Japonês gruda mentos no corpo e entra em banheira com coca zero! 

Destaques

150 Policiais irão garantir a segurança do jogo entre ECPP e Palmeiras, afirma Major.

03/03/2015   Em clima de David e Golias, o time da casa entra como grande azarão e pretende surpreender o Palmeiras.   A  77ªCIPM  em integração com a 78ªCIPM e CAESG , farão juntas a segurança do jogo mais importante da historia do Vitória da Conquista. Além da calorosa torcida...

Polícia prende traficante que recebia pagamentos por depósito bancário

03/03/2015   Diversos comprovantes de depósitos bancários, totalizando R$ 180 mil, foram apreendidos com o traficante Luclecio Gomes Carvalho, nesta terça-feira (3), durante operação da 21ª Coordenadoria Regional de Polícia do Interior (Coorpin), de Itapetinga, para cumprir mandados de busca e...

Inauguração de nova vara em Vitória da Conquista fortalece combate à violência contra a mulher

03/03/2015   O Tribunal de Justiça do Estado da Bahia inaugurou hoje (2), em Vitória da Conquista, maior cidade do Sudoeste baiano, a Vara da Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher.   A inauguração contou com as presenças do presidente do Tribunal, desembargador Eserval Rocha, do...

Prefeitura trabalha na recuperação do gramado do Estádio Municipal Lomanto Júnior

03/03/2015   Muito criticado pela equipe da Rede Bahia que transmitiu o "Classico do Café", gramado do Lomantão passa por reparos para jogo da Copa do Brasil.   A Prefeitura de Vitória da Conquista já está trabalhando desde os primeiros horários da manhã desta segunda-feira, 2, na...

Por melhorias na infraestrutura, moradores do Kadija fazem protesto!

03/03/2015   A comunidade do bairro Kadija organizou um protesto no inicio da noite desta segunda-feira (02).   Segundo os líderes comunitários, o objetivo foi chamar atenção da Prefeitura para que melhore a infraestrutura do bairro, com investimentos em sinalização e principalmente...

Conquista: Arma é sacada no estacionamento de Hipermercado Atacadista

03/03/2015                             O fato aconteceu por volta das 19h50 desta segunda-feira(02)   Uma briga explicita entre um casal no pátio do Atacadão que fica na BR-116, chamou atenção de clientes e da equipe de...

Spider Man ( Homem Aranha) lança música exclusiva no DISEP

02/03/2015   Em pleno sábado a noite(28), vestido com chapéu estilo Michael Jackson,  'Aranha' vai parar direto no xadrez.   Conduzido ao Distrito de Segurança Pública de Vitória da Conquista por desordem e desacato, após uma encharcada manguaça, o famoso compositor Spider, morador...

Conquista: Sinalização horizontal é concluída em trecho da Avenida Integração

02/03/2015                          Domingo 01-03-2015 - pintura horizontal de sinalização   Aproveitando o final de semana tranquilo no trânsito conquistense de pouca movimentação em suas principais vias. Uma empresa...

Matrícula na rede estadual termina nesta terça-feira

02/03/2015                                          Foto: Claudionor Junior/ Ascom SEC   Termina nesta terça-feira (3) a matrícula para os estudantes da rede estadual de ensino. A matrícula...

Gugu paga R$ 2 milhões para entrevistar Suzane Von Richthofen, afirma jornal

 02/03/2015   A estreia do apresentador Gugu, na TV Record, na última quarta-feira (25) chamou a atenção na televisão brasileira por conta de uma entrevista polêmica com a mandante do assassinato dos próprios pais, Suzane von Richthofen. Porém, o que chamou mais ainda a atenção foi a...

5 razões pelas quais impeachment de Dilma é improvável, segundo brasilianistas

02/03/2015   A série de problemas enfrentados pela presidente Dilma Rousseff neste início de segundo mandato já foi indicada por alguns como sinal de ameaça ao seu governo. Na semana passada, um blog publicado no site do jornal britânico Financial Times listou 10 motivos para acreditar que...

Duplo atentado nos Campinhos leva a prisão de traficante em Vitória da Conquista

02/03/2015   Eranilson Novais Porto agonizando pela vida, o rapaz chegou a perder massa encefálica no local em virtude dos tiros na cabeça    O fato ocorreu em frente a casa de eventos ‘Ailton do Couro’ por volta das 0h10, uma festa estava acontecendo no...

Conquista: Homem é assassinado dentro de ônibus em movimento

02/03/2015   Um ônibus lotado com cerca de 90 pessoas, fazia  linha itinerária em direção a Uesb. Dentro do veiculo um homicídio deixou as pessoas em pânico.   Segundo os passageiros, o criminoso havia entrado no ônibus no ponto de uma praça, logo após, começou uma discursão dentro...

Receita começa a receber hoje as declarações do Imposto de Renda de 2015

02/03/2015   por Agência Brasil O prazo para entrega da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física 2015 começa hoje (2) e termina no dia 30 de abril. As pessoas que entregam a declaração no início do prazo têm prioridade para receber a restituição, caso não preencha a declaração com erros ou...

'Aceito. Aceito. Aceito': Três homens se casam em união tríplice na Tailândia

01/03/2015   Três homens gays se casaram numa cerimônia que é tida como o primeiro casamento tríplice masculino no mundo. Joke, de 29 anos, Bell, de 21, e Art, de 26, trocaram votos em uma cerimônia no estilo de um casamento tradicional no Dia dos Namorados em sua casa na província de Uthai...

ECPP: Líder absoluto!

01/03/2015                                          Foto reprodução- Cidade Esportes   por Peri Moreira No tradicional clássico do café, o Vitória da Conquista derrota o seu algoz...

Conquista: Homem sofre tentativa de homicídio no Bairro Patagônia

01/03/2015   Por volta das 0h20 deste domingo 01, cerca de quatro disparos foram ouvidos no Bairro Patagônia nas proximidades da Avenida Guanambi.   Segundo informações de testemunhas, uma festa de aniversário estaria acontecendo em uma residência na Avenida Guanambi, um dos convidados,...

Conquistense ‘rei dos pneus’ é preso em Itapetinga após tentativa de furto

28/02/2015   Considerado pela Polícia como o maior ladrão de pneus do sudoeste baiano, o homem apelidado de ‘Chumbrega’, possui inúmeras passagens na delegacia conquistense por tal delito.   Com tentativas e praticas de furtos nos quatro cantos de Vitória da Conquista, o suspeito Rodrigo...

Coronel Castro é homenageado em Vitória da Conquista

28/02/2015                    A solenidade aconteceu nesta sexta-feira (27)   por Peri Moreira O ilustre ex-comandante geral da Polícia Militar da Bahia, Coronel Alfredo Braga de Castro, foi homenageado com o batismo do seu nome em referência...

Coronel Lira será o comandante do CPR Sudoeste

28/02/2015                                               Foto - Ascom Câmara   As indicações e nomeações são feitas pelo então governado Rui Costa que começa a finalizar a...

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TOP 10 das frutas que mais controlam a fome

Alguns alimentos são ideais para matar a fome e, ao mesmo tempo, manter uma dieta balanceada. Muitas frutas, por conterem fibras alimentares, exercem efeitos positivos na saciedade. “A fibra alimentar solúvel forma um gel no estômago que retarda o esvaziamento gástrico, proporcionando essa saciedade”, explica a professora do curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, Katia Cristina Andrade. Pensando em uma dieta rica em frutas para controlar a fome, a professora sugere 10 frutas que mais são indicadas para saciar.

1) Banana

2) Melão

3) Kiwi

4) Melancia

5) Mexerica

6) Laranja

7) Pera

8) Manga

9) Frutas secas (ameixa, damasco, uva passa)

10) Oleaginosas (castanhas, amêndoas)

Todas as frutas são ricas em vitaminas e minerais e, além disso, tem poucas calorias. “Algumas frutas exercem papel fundamental no controle da saciedade. Uma porção de cada uma delas equivale a apenas 70 kcal.”, explica a professora. Apesar das vantagens, é preciso comer com moderação. As oleaginosas, por exemplo, são ricas em gorduras boas, mas precisam ser ingeridas em porções pequenas.

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