Enquanto o carnaval não chega na capital...

Destaques

Estádio Municipal Lomanto Júnior recebe últimos ajustes para Campeonato Baiano

30/01/2015                                 Painel de LED já foi instalado no estádio - Foto/Secom   Já está praticamente tudo pronto para a bola rolar no Estádio Municipal Lomanto Júnior, a partir desse...

Reunião define esquema de segurança para Carnaval 2015 em Vitória da Conquista.

30/01/2015   Na manhã de hoje (quinta-feira), no Distrito Integrado de Segurança Pública (DISEP) foi realizada uma reunião da 77ª CIPM com os organizadores do carnaval de Vitória da Conquista.   O encontro também contou com a presença de Carlos  Moreno, o coordenador de Eventos na...

Sete complexos prisionais serão inaugurados na Bahia até maio deste ano, assegura secretário

29/01/2015   O secretário de Segurança Pública da Bahia (SSP-Ba), Maurício Barbosa, garantiu que sete complexos prisionais serão inaugurados na Bahia até maio deste ano para desafogar as delegacias de custódia da Polícia Civil (PC). Ele estimou, em entrevista à rádio Bandnews FM nesta...

A três dias da estreia contra o Vitória da Conquista, Bahia treina em 'tapete' na Praia do Forte

29/01/2015   Um tapete. Essa é expressão usada no futebol quando um gramado está em perfeitas condições. E antes de encarar os estádios do interior, o Bahia proporcionou aos atletas um período de treinos em Praia do Forte, no mesmo CT utilizado pela seleção da Croácia na Copa do Mundo. "Viemos...

Dia Nacional da Visibilidade Trans é comemorado nesta quinta, 29

29/01/2015   Nesta quinta-feira, 29 de janeiro, é celebrado nacionalmente do Dia da Visibilidade de Travestis e Transexuais. Essa é uma data para celebrar a cidadania e marcar a luta do público trans pelos direitos humanos, cidadania e respeito à identidade de gênero. Atenta à população trans...

Modelo conquistense faz preparação com foco no concurso de Mister Brasil

28/01/2015                                                  Rony Duarte   Faltam 5 meses para a grande disputa de beleza masculina no cenário nacional.   O Mister...

Funcionamento do SAC Conquista II será retomado nesta quarta-feira

28/01/2015   O atendimento no Posto SAC Conquista II, localizado no Shopping Conquista Sul, em Vitória da Conquista, será retomado nesta quarta-feira (28), em horário normal, das 9 às 20h. O posto estava temporariamente paralisado por conta dos transtornos decorrentes da forte chuva do último...

'Médico não é para cuidar de papel', diz Rui Costa

27/01/2015   Jorge Solla, que foi secretário estadual da Saúde no governo Jaques Wagner, criticou a medida tomada pelo seu sucessor na Sesab, Fábio Villas-Boas e também o governador Rui Costa.   Após o deputado federal diplomado Jorge Solla (PT) criticar algumas medidas adotadas pelo...

Peto 78ª CIPM detêm menores antes de realizar assalto no Bairro Brasil

27/01/2015   Dois menores foram apreendidos pelo Peto78 na noite desta segunda-feira(26),na Avenida Caetité, Bairro Brasil. Segundo informações, a dupla estava armada com um revólver municiado, e segundo relato dos menores aos policiais, o assalto seria realizado na Avenida Frei Benjamim, o...

ROTAP desarticula quadrilha de traficantes em Vitória da Conquista e apreende mais de 4 kg de droga.

27/01/2015   Na tarde de ontem (26), uma equipe policial da ROTAP (Rondas Ostensivas Táticas de Ações Policiais) 77ª CIPM, ao efetuar patrulhamento de rotina na Rua 3 do Bairro Vila Elisa em Vitória da Conquista, avistaram dois adolescentes em atitude suspeita a bordo de um taxi.   Ao...

Operação Policial apreende tanques de guerra em São Paulo

 27/01/2015   Uma operação das Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar (Rota) apreendeu na noite desta segunda-feira dois tanques de guerra em um galpão na Vila Carioca, região do Sacomã, na zona sul de São Paulo. Segundo informações da Polícia Militar, a corporação chegou ao local após uma...

Potencial para a produção de leite atrai investidores internacionais para cidade do Oeste baiano

27/01/2015   O município de Jaborandi, no Oeste da Bahia, está mudando o mapa da produção de leite no Brasil, antes dominado pelos estados de Minas Gerais, Paraná e Goiás. Com área 32 vezes maior que Salvador (9.994,593 km2 contra os 309 km2 da capital) e pouco mais de nove mil habitantes, o...

A famosa muriçoca de Conquista cai nas graças do artilheiro Fred do Fluminense

26/01/2015                                            Foto reprodução - You Tube   por Peri Moreira A Muriçoca, Çoca! Çoca! Çoca!...Fred canta e se diverte com a ilária música...

Embasa enfoca campanha contra o desperdício de água em Conquista

26/01/2015 por Tv Cabrália Elite Notícias Blog

Com formação na Uesb, tenente participará de Missão do Exército no Haiti

26/01/2015  TC Maria das Graças ( esq) e Ten Paola (dir) vão integrar o 22º contingente do Brabat na Minustah: 19 mulheres no total   Foto: PH Freitas A tenente-coronel Maria das Graças Andrade de Jesus e a tenente Paola de Carvalho Andrade em breve passarão por um importante desafio...

Conquista: Em vídeo, testemunha conta como foi o flagra do estupro no Povoado do Simão

25/01/2015                                Pais sinalizam para a Polícia onde estaria o autor   O abuso sexual sofrido pela criança de apenas cinco anos de idade, chocou os moradores do Povoado do Simão, zona rural...

Senhora das Armas: Jovem de 20 anos é presa com arsenal na BR-116 em Conquista

25/01/2015   A apreensão foi feita por policiais da PRF (Polícia Rodoviária Federal) no posto que fica as margens do KM 830 da Rio/Bahia (BR – 116). A droga estava isolada em embalagens plásticas e bexigas no intuito de isolar o forte odor Em abordagens de rotina, os policiais efetuaram uma...

Menor estupra e agride criança de 5 anos em Povoado de Conquista

25/01/2015   O fato que movimentou o pequeno Povoado do Simão na zona rural conquistense aconteceu por volta das 17h deste sábado(24), e deixou toda população bastante revoltada e chocada com a gravidade do abuso. Quarto onde o menor infrator ficou detido por populares Uma criança de apenas...

Projeto brasileiro de educação política ganha prêmio no Fórum Econômico Mundial

23/01/2015   O Politize, projeto de um site de educação política, sem vínculos partidários e ideológicos, é um cinco dos ganhadores de um prêmio de US$ 10 mil anunciado em Davos, na Suíça, durante o Fórum Econômico Mundial. Com informações apresentadas de maneira clara e divertida em vídeos,...

Bandidos roubam carro, mas o veículo fica sem gasolina

22/01/2015   Dois homens roubaram um carro no bairro Lagoa das Flores, mas abandonaram o veículo quando a gasolina acabou. Os bandidos, que estavam armados, conseguiram fugir, contudo o dono teve seu veículo recuperado. A Saveiro Cross, cor vermelha, foi abandonada minutos depois no mesmo...

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TOP 10 das frutas que mais controlam a fome

Alguns alimentos são ideais para matar a fome e, ao mesmo tempo, manter uma dieta balanceada. Muitas frutas, por conterem fibras alimentares, exercem efeitos positivos na saciedade. “A fibra alimentar solúvel forma um gel no estômago que retarda o esvaziamento gástrico, proporcionando essa saciedade”, explica a professora do curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, Katia Cristina Andrade. Pensando em uma dieta rica em frutas para controlar a fome, a professora sugere 10 frutas que mais são indicadas para saciar.

1) Banana

2) Melão

3) Kiwi

4) Melancia

5) Mexerica

6) Laranja

7) Pera

8) Manga

9) Frutas secas (ameixa, damasco, uva passa)

10) Oleaginosas (castanhas, amêndoas)

Todas as frutas são ricas em vitaminas e minerais e, além disso, tem poucas calorias. “Algumas frutas exercem papel fundamental no controle da saciedade. Uma porção de cada uma delas equivale a apenas 70 kcal.”, explica a professora. Apesar das vantagens, é preciso comer com moderação. As oleaginosas, por exemplo, são ricas em gorduras boas, mas precisam ser ingeridas em porções pequenas.

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